Der Coach zeigt eine Technik, die Gruppe übt auf der Matte.

Ohne Vertrag · ohne Vorkenntnisse

Kostenloses Probetraining

Dein erstes Training kostet nichts

In vier Schritten

Termin buchen

Sag uns, welcher Kurs dich interessiert. Du kommst in Sportkleidung, machst die Einheit mit und entscheidest danach in Ruhe.

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Zum Probetraining reichen Sportkleidung und Getränk. Was du später brauchst, sagen wir dir vor Ort.

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Termin

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Martial Arts for Everyone

Passt das Training zu dir?

  • Du hast noch nie Kampfsport gemacht und willst ohne Druck anfangen.
  • Du suchst nach der Arbeit einen festen Termin, der dich auspowert.
  • Dein Kind ist mindestens 3 Jahre alt und soll spielerisch Grappling lernen.
  • Du trainierst schon länger und suchst Partner, die es ernst meinen.

Eher nichts für dich, wenn …

  • Du willst nur zuschauen und nie selbst auf die Matte.
  • Du suchst reines Gerätetraining ohne Übungen mit Partner.
  • Du willst jemanden verletzen statt Technik zu lernen.
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Grappling-Drill: Guard-Arbeit auf der Matte.

In drei Schritten

So läuft dein erstes Training ab

  1. Ankommen

    Komm eine Viertelstunde früher, in Sportkleidung. Ausrüstung brauchst du noch keine.

  2. Mitmachen

    Du trainierst die ganze Einheit mit und stellst danach deine Fragen.

  3. Entscheiden

    Passt es, schließt du deine Mitgliedschaft vor Ort oder direkt online ab.

Ehrlich gefragt

Was dich noch abhält

Auf unserer Matte stehen Hobbysportler und Wettkämpfer nebeneinander. Das Tempo bestimmst du.

  • Deine Fitness

    „Du denkst, du musst erst fit werden, bevor du kommen darfst.“

    Du machst mit, so weit du kannst, und setzt aus, wann du willst.

  • Vorerfahrung

    „Ohne Technik fühlst du dich auf der Matte verloren.“

    Die Fundamentals-Kurse starten bei den Grundlagen, nicht beim Sparring.

  • Verletzungen

    „Du hast Angst, dich gleich am ersten Abend zu verletzen.“

    Grappling läuft ohne Schläge, und ein Coach korrigiert deine Technik.

  • Zeit

    „Zweimal pro Woche klingt nach viel neben Job und Familie.“

    Die Abendkurse liegen zwischen 18:00 und 21:00 Uhr, samstags trainierst du vormittags.

  • Kosten

    „Du willst nichts zahlen, bevor du weißt, ob es passt.“

    Das Probetraining kostet nichts. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du Mitglied wirst.

Probetrainingkostenlos

Dein erstes Training kostet nichts, und du unterschreibst dabei nichts.

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FAQ

Häufige Fragen

Muss ich fit sein oder Vorerfahrung haben?

Nein. Du kommst, wie du bist, und machst mit, so weit du kannst.

Was muss ich zum Probetraining mitbringen?

Bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken. Eigene Ausrüstung brauchst du am ersten Tag nicht.

Ist das Probetraining wirklich kostenlos?

Ja. Du zahlst nichts, unterschreibst nichts und entscheidest danach in Ruhe.

Ab welchem Alter können Kinder trainieren?

Ab 3 Jahren. Die Kinderkurse laufen nachmittags ab 16:00 Uhr.

Was ist der Unterschied zwischen Grappling, BJJ und MMA?

Submission Grappling ist Ringen, Judo und BJJ ohne Schläge. MMA nimmt Boxen und Kickboxen dazu.

Was kostet die Mitgliedschaft?

Mitgliedschaften gibt es ab 71 € im Monat, alle Tarife stehen unter Preise. Das Probetraining ist kostenlos.

Wie komme ich zu euch?

Maarstraße 145 in Bonn-Beuel. Auf dem Gelände parkst du Auto und Fahrrad, sechs Buslinien halten in fünf Gehminuten.

Bin ich zu alt für den Einstieg?

Nein. Du steigst in deinem Tempo ein, und der Coach passt die Übungen an dich an.

Kann ich mehrere Kurse ausprobieren?

Ja. Sag beim Probetraining, was dich interessiert, dann ordnen wir dich passend ein.